о | [а] | гласный, безударный |
т | [д] | согласный, звонкий парный, твердый парный |
ж | [ж] | согласный, звонкий парный, твердый непарный |
и | [ы] | гласный, безударный |
м | [м] | согласный, звонкий непарный (сонорный), твердый парный |
а | [́а] | гласный, ударный |
е | [й'] | согласный, звонкий непарный (сонорный), мягкий непарный |
[э] | гласный, безударный | |
т | [т'] | согласный, глухой парный, мягкий парный |
е | [и] | гласный, безударный |
с | [с'] | согласный, глухой парный, мягкий парный |
ь | [-] |
Это вы на площадях отжимаетесь! Это вы играете в поддавки с самими собой! Перебирайтесь в день, если хотите повстречаться со мной!
- Если смелых нет, тогда все идете в спортзал и отжимаетесь 60 раз- сказал Артик толпа шкедов, бурча себе что- то под нос, двинулась по направлению спортзала
- Ну... и тоже отжимаетесь
- Естественно, лейтенант.
- При скольки отжиманий к вам приходит покойный сон
- По-разному... Иногда...
А Коля на третий или пятый, изменил фразу:
- Не, пацаны я не понял, а вы, почему ещё не отжимаетесь -- И улыбаясь, показав на Сергея, добавил. -- А он
-Младший сержант Хажилов,это правда,что вы отжимаетесь от пола
на вытянутых руках 400 раз!
-Да,правда...
- 150 раз приседаете на одной ноге!
Вы поочередно делаете нагрузку на нижнюю часть тела, когда бежите, и на верхнюю часть тела, когда отжимаетесь.
Вы поочередно делаете нагрузку на нижнюю часть тела, когда бежите, и на верхнюю часть тела, когда отжимаетесь.
была эта, такая привычная во всех войсках, изюминка -- капелька
старого доброго фашизма: мужик мог прикопаться к любой мелочи и вот, вы уже
приседаете, отжимаетесь
Ясно Что, опять вместе отжимаетесь -- поймал Степан краем глаза колышущиеся над землёй силуэты. -- Хвалю, конечно, но так мы с вами никогда с места не
сантиметра и шириной в 50 сантиметров мат, и заставляли ложиться по очереди каждого ученика, опираясь на локти, а ноги ставить в такое положение будто отжимаетесь
Вы отжимаетесь, а не долбитесь! Делай раз!.. -- можно отжаться хоть тридцать раз, но в таком темпе больше десяти никак не получалось.
Саша, возмущаясь:
-- Может, хватит играть, мы, что весь вечер будем смотреть, как вы отжимаетесь
Подходит к доске, хватает зарики и выбегает на улицу
.
- Вы как будто на кулаках отжимаетесь... - удивился он.
Ведь когда вы правильно, с прямой спиной, отжимаетесь, укрепляются не только мышцы рук и груди, но и мышцы спины.
. -- Так вот это не просто так -- вы со своим партнером проходите круг по 10, то есть 10 раз отжимаетесь, переходите на турник 10 раз подтягиваетесь.
Отжимаетесь меньше норматива и подъём -- переворот сделает только один из тридцати пяти.