п | [п] | согласный, глухой парный, твердый парный |
о | [а] | гласный, безударный |
д | [т'] | согласный, глухой парный, мягкий парный |
т | [-] | |
я | [́а] | гласный, ударный |
г | [г'] | согласный, звонкий парный, мягкий парный |
и | [и] | гласный, безударный |
в | [в] | согласный, звонкий парный, твердый парный |
а | [а] | гласный, безударный |
н | [н'] | согласный, звонкий непарный (сонорный), мягкий парный |
и | [и] | гласный, безударный |
я | [й'] | согласный, звонкий непарный (сонорный), мягкий непарный |
[а] | гласный, безударный | |
м | [м] | согласный, звонкий непарный (сонорный), твердый парный |
Абсолютно непонятно, каким образом, сержанты, еле-еле вытягивая на "удовлетворительно" нормативы по подтягиваниям на перекладине, так шустро десантировались
Оставшийся молодецкий задор она использовала для тренировок с гантелями и подтягиваниям, что сегодня с лихвой себя оправдало при скоростном подъеме на
Помню, школьный учитель физкультуры, по совместительству -- бывший хоккеист и тренер хоккейной команды, устроил соревнования по подтягиваниям, а потом
Во внешности Кирхова не было ничего, что заслуживало бы доверия с точки зрения его способности к подтягиваниям на перекладине.
- Ты к подтягиваниям готов - поинтересовался Вовка. - Или опять руку качал вчера
- Качал! - расхохотался Алик. - там такие бабы, ух...
Установив новый личный рекорд по подтягиваниям (ничего особенного, всего лишь пятнадцать раз), я уселся перед батареей качать пресс.
Количество "альтернативных" упражнений в подходе (приблизительный эквивалент 10 подтягиваниям):
Уголок - обычно 2-3 секунды за одно повторение.
По "подтягиваниям" на турнике они уже через месяц -- полтора приближались к нормативу.
Отставной военный - маленький и крепкий с седыми волосами, командным голосом объявил повестку дня: нас ожидала сдача нормативов по подтягиваниям и прыжкам
Франко Коломбо построил свою шикарную спину не благодаря подтягиваниям гипер-широким хватом, а вопреки им.
Сегодня дело уже подходило к шести подтягиваниям. Когда все переоделись и вышли во двор, Мара привычно достала пачку и спички и прикурила.
дорогу в разные эксперименты, да и просто жизнь становится насыщеннее, одно дополнительное увлечение- street workout.
(10) хочу установить рекорд лицея по подтягиваниям
Начали, как принято, с разминки, пробежались и перешли к подтягиваниям на перекладине.
Конечно, сама по себе его любовь к бесконечным кроссам по утрам, подтягиваниям по вечерам, отжиманиям на ладонях, на кулаках, на пальцах, с хлопком, на
Гонять солдат быстро наскучило, и Злой перешел к индивидуальной подгонке снаряжения каждого бойца, затем -- к зачету по подтягиваниям и отжиманиям, быстрому