с | [с] | согласный, глухой парный, твердый парный |
о | [́о] | гласный, ударный |
г | [г] | согласный, звонкий парный, твердый парный |
н | [н] | согласный, звонкий непарный (сонорный), твердый парный |
у | [у] | гласный, безударный |
т | [т] | согласный, глухой парный, твердый парный |
ы | [ы] | гласный, безударный |
Спина прямая, смотрим только вперёд, не под ноги, ноги чуть согнуты в коленях, руки чуть согнуты в локтях, ручка фала на высоте центра живота.
Его ноги широко расставлены и согнуты в коленях, он упирается в них ладонями. Руки тоже согнуты в локтях. Корпус прямой, но голова опущена.
Руки свободно работают вокруг корпуса, согнуты в локтях, полуприсели на коленях.
И.П. - лёжа на спине: ноги согнуты в коленях. Делаем подъём поясницы
на уровень 15 см от пола. 10 упражнений.
Они тащили корабль, и их босые ноги увязали в песке, а спины были согнуты. Время от времени бурлаки роптали.
. -- ноги на ширине плеч согнуты в коленях. Руки слегка разведены в стороны, ладонями вниз.
(руки перед собой, согнуты в локтях, пальцы складываем в кулак, трём кулачки друг о друга)
Мы капусту жмём, жмём!
Почему руки в исходном положении стойки должны быть согнуты на уровне пояса (Учитывается траектория полета мяча, естественность передвижения, содействующая
"Колено в стену"
Исходное положение -- ноги на ширине плеч согнуты в коленях. Руки слегка разведены в стороны, ладонями вниз.
А многие, особенно возле дороги, где не опереться о товарок, полностью согнуты в дугу, так что верхушки касаются земли.
Садимся удобно, две ноги согнуты впереди. Растираем их сверху вниз и постукиваем ребром ладони и кулачками.
Средние пальцы обеих рук согнуты и прижаты к ладоням. Остальные пальцы выпрямлены и соединены.
. - ноги на ширине плеч согнуты в коленях. Руки слегка разведены в стороны, ладонями вниз.
Лежа на спине, производим повороты туловища то вправо, то влево, при этом обе ноги согнуты в коленях.
Спины согнуты до горбов,
Смотрят лишь вниз глаза.
25 поколений рабов,
Замрите - пришла гроза!
Упражнение для бедер и ягодиц 2
Ложимся на спину, ноги вместе, колени согнуты.
Я лежал на спине, ноги согнуты в коленях, обе пятки под ягодицами... Лежал давно и совершенно расслабившись, растворяясь в безмолвии.
ее силуэт напротив окна на стене. свет вдалеке. движущаяся тень. сидит на подоконнике. ноги согнуты в коленях. нет цвета. эмоции в ахроматике. лишь движение
Согнуты локти.
Распрямлен лоб.
Волосы падают к низу.
Достать до земли,
Все,
Что нужно деревянному человечку.
Голова к земле приникла,руки согнуты в локте,
Перевернутою попой солнце тешил в высоте.