с | [з] | согласный, звонкий парный, твердый парный |
г | [г'] | согласный, звонкий парный, мягкий парный |
и | [и] | гласный, безударный |
б | [б] | согласный, звонкий парный, твердый парный |
а | [́а] | гласный, ударный |
е | [й'] | согласный, звонкий непарный (сонорный), мягкий непарный |
[э] | гласный, безударный | |
м | [м] | согласный, звонкий непарный (сонорный), твердый парный |
Сгибаем руки, опускаясь как можно ниже к полу, при этом локти прижаты к корпусу.
Ложимся на спину, ноги сгибаем в коленях (ступни надо поставить как можно ближе к бедрам), руки раскидываем в стороны ладонями к полу.
Статен , велик и не сгибаем под порывами звёздной пыли ...
- Только бы устоять и тогда можно будет забыться и начать жить для себя ...
Кладем ребёнка на спину, сгибаем ножки в коленях и тазобедренных суставах, смотрим - при дисплазии, колено, где есть повреждения, будет ниже.
Сидя "по-турецки", сгибаем руки, прижав локти к туловищу, пальцы кладем на плечи, лопатки вместе, спина прямая.
Руку сгибаем в локте. Другой рукой достаем жгут. Один конец берем в зубы, после чего наматываем жгут.
Самим можно почувствовать как где как эффективней.
12)Разминаем стопы, взяв пальцы на ногах в ладони сгибаем и разгибаем их, растягивая и массируя.
13
Ложимся на живот, сгибаем ногу в колене и пытаемся подтянуть пятку к ягодице. В норме -пятка касается ягодицы.
.
- Теперь сгибаем руки, а потом приседаем! -- команды звучали одна за одной. -- Прыгаем! Бег на месте! Делаем наклоны влево и вправо!
Делая глубокий вдох, правую ногу сгибаем в коленях и приводим её к животу, затем выпрямляем ногу и, опуская её на пол, делаем глубокий выдох.
На "раз" левую ногу выбрасываем вперёд, на "два" сгибаем в колене.
Повторяем с другой ноги.
6. И.п. то же.
Кружок сгибаем пополам и прилепляем края.
Для того, чтобы края не распались во время жарки,берем обычную вилку.
, вставляем в ствол и сгибаем остатки гвоздя тоже почти на 90 градусов.
Сгибаем правую ногу в колене, поднимаем, ведя носком по опорной ноге до колена. Бедро максимально отведено в сторону.
Начинается с впадине стопы, когда сгибаем пальцы ног, и подымается вверх к копчику,далее внутренний ход на участке почек и позвоночника.
Сгибаем провод пополам и сгибом внутрь забиваем в отверстие. Если провод идет туговато -- хорошо, просто не торопимся.
Сначала сгибаем обруч, затем стесываем скосы на прутке в нужных местах.
.- Слушаем меня, поднимаем медленно левую ногу и сгибаем её в колене.
.
- А теперь соединим все вместе -- руки в стороны, сгибаем в локтях, кулаки прижимаем к внутренней поверхности предплечий... лопатки... живот... ноги.
С другим поступаем так: сгибаем 20 см проволоки от конца под прямым углом.