"расслабляем"
Фонетический разбор слова "расслабляем"
расслабля́ем
| р | [р] | согласный, звонкий непарный (сонорный), твердый парный |
| а | [а] | гласный, безударный |
| с | [с] | согласный, глухой парный, твердый парный |
| с | [-] | |
| л | [л] | согласный, звонкий непарный (сонорный), твердый парный |
| а | [а] | гласный, безударный |
| б | [б] | согласный, звонкий парный, твердый парный |
| л | [л'] | согласный, звонкий непарный (сонорный), мягкий парный |
| я | [́а] | гласный, ударный |
| е | [й'] | согласный, звонкий непарный (сонорный), мягкий непарный |
| [э] | гласный, безударный | |
| м | [м] | согласный, звонкий непарный (сонорный), твердый парный |
Примеры предложений со словом "расслабляем"
Расслабляем мышцы на груди.
Когда грудью касаемся коленей, расслабляем мышцы спины. Когда касаемся ладонями пола, расслабляем плечевые мышцы и свободно опускаем голову.
Делаем вдох и пытаемся выпрямить ногу. 10 секунд напряжение и 10-15 секунд расслабляем ногу, подтягивая пятку к ягодице.
Два - расслабляем шею: прикрыв глаза, пишем носом в воздухе "я тебя люблю" на разных языках :)) или что-то еще.
Так, успокаиваемся, ягодички, ягодички расслабляем, мне надо посмотреть простату... Да всё уже, успокойтесь я уже ТАМ.
Расслабляем сознание и тело. Глаза мягко прикрыты. Желательно выйти в небесно- голубое внутреннее небо.
Мы в них расслабляем инстинкт самосохранения...мы от них отбираем умение самостоятельности.
Какие группы напряжены Расслабляем и их. Теперь мышцы лица. Ощущаете разницу в своем состоянии Отлично!
Теперь к походке.
На выдохе расслабляем позвоночник, издавая звук "х-р-р" (имитируем храп) и медленно перемещая руки в исходное положение.
2.
Вытягиваем губы трубочкой, при этом напрягаем их до предела в течение 3-5 секунд, затем расслабляем. Повторяем упражнение 8-10 раз.
Пропуская же небрежно такие случаи, мы расслабляем свою нравственную силу и делаем ее менее способной на дела важные.
Расслабляем кожу, но пальчики не убираем.
Упражнение 4
В течении пяти минут поочередно втягиваем и расслабляем анус и клитор. Такое упражнение называется миганием.
Расслабляем руки... ноги... спину... живот... грудь... плечи и шею...
Тщательно расслабляем лицо...
Расслабляем дыхание...
Волна расслабления от макушечки до пят, расслабляем мышцы лица, шеи, груди. Расслабляем мышцы спины, поясницы, живота. Мышцы бедер, голеней, стоп.
Мать усыпляем, расслабляем шейку матки, стимулируем матку окситоцином и вперед к Кесареву, а точнее Цезареву (наши ученные перевели имя Cesar -- как Кесарь
Короче, выгоды никакой, вот и не печемся о своих извилинах, не делаем им процедуры СПА в шикарных студиях, не расслабляем в опытных руках у массажиста,
Полностью расслабляем тело, глаза закрыты, голова немного откинута назад.
Для этого поочередно напрягаем и расслабляем все группы мышц: бедра, голени, предплечья, плечи, спину.
И еще немного.
10 расслабляем руки,
9 локти,
8 голову,
7 шею,
6 плечи,
5 туловище,
4 попу,
3 колени,
2 ступни,
1 падаем вниз.
(еще раз).