р | [р] | согласный, звонкий непарный (сонорный), твердый парный |
а | [а] | гласный, безударный |
с | [с] | согласный, глухой парный, твердый парный |
с | [-] | |
л | [л] | согласный, звонкий непарный (сонорный), твердый парный |
а | [а] | гласный, безударный |
б | [б] | согласный, звонкий парный, твердый парный |
л | [л'] | согласный, звонкий непарный (сонорный), мягкий парный |
е | [́э] | гласный, ударный |
н | [н'] | согласный, звонкий непарный (сонорный), мягкий парный |
и | [и] | гласный, безударный |
я | [й'] | согласный, звонкий непарный (сонорный), мягкий непарный |
[а] | гласный, безударный | |
м | [м'] | согласный, звонкий непарный (сонорный), мягкий парный |
и | [и] | гласный, безударный |
На все два дня с расслаблениями... Спортсмены проходят ее за день, а могут устроить по ней ночной сплав - сам видел!
Пошла мышечная перестройка с тресками, хрустами, болями, расслаблениями и напряжениеми мышц. Стала повышаться гибкость.
Характерная особенность миокарда -- непрерывные, проходящие в течение всей жизни организма ритмические автоматические сокращения, чередующиеся с расслаблениями
Комплекс должен состоять из атлетических упражнений перемешанных с расслаблениями и отдыхом.
2.
Напоминаю, что в этом случае мышцы не просто подрагивают, не чередуются сжатия и расслаблениями (этот трепет мог бы быть и просто от наслаждения и возбуждения
Мне же вся эта тягомотина с постоянными перекурами-выпивонами-расслаблениями в данной конкретной ситуации казалась пустой тратой времени.