"потянись"

потяни́сь

стало по-иному,и ты услышишь дивную морскую музыку.Встань у кромки воды и закрой глаза,отпусти все мысли,позабудь тревогу и скорость суетливой жизни,потянись

Как ты утро начинаешь
Потянулся и зеваешь
Очень долго просыпаешься
Лечь в кровать опять пытаешься
Нет,дружок,а ну встряхнись,
Потянись и улыбнись

Расправь ладошки, потянись...
С любовью к свету повернись...
И в этот самый добрый час
С канавы вытащит он нас!

Потянись, потянись!
Так!
Девочки, Вы пока здесь!
В других группах пока нет мест, простите!
Поэтому!
Ладно, хорошо! Ничего!
Да!

Потянись ты и взбодрись,
На зарядку становись.
Зарядка бодрость нам дает,
Здоровье, силу нам несет.

Потянись ты сладко-сладко,
Улыбайся нежно-нежно.
Солнышко,не унывай!
Грусть смахни и не серчай!
Песнь пропой ты громко-громко.

Потянись, распрям ты ножки
И пойдём гулять с мамой по дорожке!
Мы пойдём с тобою к солнечному лучику
Он согреет Ванечки: носик, щёчки, рученьки.

Потянись.
Разомни мышцы.
Сегодня будем танцевать
Рок-н-ролл.
Засмеялся
Я ж пошутила.
Прогулка под луной
Это так классно!

Род людской, потянись и проснись --
Видишь, солнышко в окна смеётся...
Ну, а кто не услышит Призыв...
Тот уже Никогда не Проснётся.

Потянись своими руками,
К моему ледяному лицу,
И бордовыми псевдоглазами,
Дай пощечину подлецу.

Кажется, потянись - и рукой достанешь. Ветерок качнул створку окна, и я невольно посмотрела в него, увидев на стекле своё и не своё отражение.

Мысли скачут, нет картинки
С третьим бюстом у блондинки,
Потянись, возьми журнал,
В прошлый раз он помогал.

Просыпайся, потянись,
Ну не плачь, а улыбнись.
Ты вставай, мой малышок,
Топай быстро на горшок.

Потянись, вдохни дружок,
Сделай выдох - как поток
Быстрой речкой из тебя
Выйдет все, что так губя
Ранило и обижало
И торчало словно жало.

А ты проснись хоть раз иначе,
Не открывая глаз,
Сделай несколько вздохов и оживи,
Потянись, потюлень, полежи..

Один наш мир -- преграды нет,
Лишь потянись ко мне.
2015 май
Ирина Михайловна Поволоцкая
Cлепоглухая писательница и поэтесса, актриса, художник, психолог

Потянись руками к луне и звездам,это ведь так чудесно быть живым существом,как показала практика самым разумным.

Руки, проснувшись, омой и глаза водою холодной,
В меру туда и сюда походи, потянись, расправляя
Члены свои, причешись и зубы почисти.

. -- Давай, потянись за ним".
-- Я понимаю, -- голос у Колнаса был уставший, как будто эта усталость вернулась к нему за все те годы, -- ты пообещал

А если даже небо затянуто серой пеленой, то становится оно мягким, словно вата, и таким близким - кажется, потянись к нему рукой - и отщипнешь кусочек.