"лягте"

ля́гте

Для мышц спины, ягодиц и рук: лягте на живот, поднимите 15 раз ноги, голову и грудь.

Лягте на спину. Выпрямите ноги, пятки врозь, согните колени. Подошвы будут стоять на полу, как в положении стоя, ноги врозь.

Лягте на спину и положите руки под голову. Упритесь локтями в пол и попробуйте приподняться приблизительно на 10 секунд.

--
ну - а для ленивых - просто -- само организованных людей -
лечь поспать --
когда организм чувствует усталость --
движение замедляется --
значит -- лягте

Высоцкий пожал плечами и запел:
- Если вы в своей квартире лягте на пол - три-четыре! выполняйте правильно движения....

По своим ощущениям скажу,возникает страх.Но есть спасение - лягте на кровать,закройте глаза,глубоко вдохните и скажите - Я Люблю Тебя Вселенная,Я Люблю

Введение
Детки, лягте на кровать,
Всем ребятам пора спать.
Я же словом иду в гости.
И канючить, бросьте.
Перед сном, конечно, сказки.

Лягте на спину, голову поверните к стене (на расстоянии 0,5м от стены). Руки опустите вдоль тела.

Возьмите зеркало средних размеров, лягте на кровать, поднимите зеркало на вытянутых руках перед собой и посмотритесь в него, Посмотрелись
а теперь наоборот

Лягте на горе к её краю... на спину,
И созерцайте Небо облака или звезды!...

Сядьте или лягте. Осиновый биокорректор положите на солнечное сплетение, березовый - на темя.

Вы слышали, как напряженье мышц и нервов снять
Аутогенный тренинг: лягте на кровать,
Глаза закройте, средоточье на дыхании.

Видит сны ли Фатима
Так, что, милые ребятки
Лягте лучше на бочок
И не выставляйте пятки!
Сон и Дрёма здесь!.. Молчок!!!

Для начала лягте на кровать,потому,что врядли вы имеете уровень Тибетских Лам,которые Энергетически Путешествуют,сидя в позе Лотоса.

.
***
Кто сказал, что в нашей стране нет эвтаназии Лягте в больницу.

Попали на необитаемый остров -- обставьтесь пальмами, лягте в гамак, купите резинового крокодила и живого попугая.

КАК ВЫПОЛНЯТЬ:
Сядьте или лягте поудобнее, дышите глубоко, медленно и естественно. Постепенно расслабляйтесь глубже и глубже.

Лягте в ванну и произнесите следующий заговор: "Вода-водица, родная сестрица, не мутись, не кипятись, а за меня возьмись.

Я здесь, что Вы хотите
Лягте сюда и раздвиньте ножки.
Я готова, если это будет очень больно.
Теперь в Ваши чресла мы введем этот предмет.

Не спешите вещать о вечности,
насладитесь вдоволь конкретикой,
заскучали, коль - за вечностью --
лягте рядом с восьмёркой уложенной --
восхищайтесь