з | [з] | согласный, звонкий парный, твердый парный |
а | [а] | гласный, безударный |
м | [м'] | согласный, звонкий непарный (сонорный), мягкий парный |
е | [и] | гласный, безударный |
д | [д] | согласный, звонкий парный, твердый парный |
л | [л'] | согласный, звонкий непарный (сонорный), мягкий парный |
я | [́а] | гласный, ударный |
й | [й'] | согласный, звонкий непарный (сонорный), мягкий непарный |
т | [т'] | согласный, глухой парный, мягкий парный |
е | [и] | гласный, безударный |
с | [с'] | согласный, глухой парный, мягкий парный |
ь | [-] |
Воспитывайте свой ум, осознавайте реакции инстинктивные, нервозные, тревожные...замедляйтесь... становитесь самими Собой: отбросьте маски и уловки: они
Замедляйтесь для того, что б чувствовать себя.
Медитация. Цель медитации - тотальность, быть везде и нигде.
Замедляйтесь для того, что б чувствовать себя.
Медитация. Цель медитации - тотальность, быть везде и нигде.
Начните в его привычном темпе, и постепенно замедляйтесь. Начните на его высоте голоса, и постепенно ее понижайте...
Последите (только незаметно!)