в | [в] | согласный, звонкий парный, твердый парный |
ы | [ы] | гласный, безударный |
с | [с] | согласный, глухой парный, твердый парный |
ы | [ы] | гласный, безударный |
п | [п] | согласный, глухой парный, твердый парный |
а | [́а] | гласный, ударный |
е | [й'] | согласный, звонкий непарный (сонорный), мягкий непарный |
[э] | гласный, безударный | |
т | [т'] | согласный, глухой парный, мягкий парный |
е | [и] | гласный, безударный |
с | [с'] | согласный, глухой парный, мягкий парный |
ь | [-] |
С точки зрения психологии, вам кажется, что вы недостаточно высыпаетесь, умоляю, это лишь подсознательное состояние, ведущее ваши мысли к худшему.
Если несмотря на то, что вы полноценно высыпаетесь, чувствуете сонливость, разбитость, близкие свидетельствует, что у вас происходят остановки дыхания
От этого портится ваша кожа
Если вы не высыпаетесь, ваше тело вырабатывает больше гормона стресса -- кортизола.
Вы не высыпаетесь, но в кровать не пойдете, пока не свалитесь с вашего вертящегося кресла.
Наверное, вы заметили в последнее время, что не высыпаетесь, даже если спали больше 8 часов Возможно, появился такой симптом как хроническая усталость,
Да, работа у мед. работников не простая, не высыпаетесь, устаете и тд.
Если кошмары преследуют вас постоянно, значит, вы их игнорируете, или не достаточно высыпаетесь.
.
- Мам, ну мы же не виноваты, что вы высыпаетесь быстрее, чем мы, - Джо улыбнулся матери.
- Джо, я все прекрасно понимаю, - в голосе Луизы слышалась насмешка
ВВЕДЕНИЕ
Как часто Вы встаёте не с той ноги, после чего весь день идёт на перекосяк
Вы не высыпаетесь, не успеваете позавтракать, плюс ещё и на работу
- Скрюев, Вы что, опять не высыпаетесь Вы отвечать хотите
- Знаете, Барклай Филиппович, не хочу; честно скажу: в футболе философия - не самое главное
- Да, да, я слышала как вы в поезде высыпаетесь, - она улыбнулась.
- А что это вы улыбаетесь Напугал наверно
- Да нет -- так просто.
Не высыпаетесь же, и это тоже накладывает отпечаток.
-Я вас понял.
-Принести снотворное
-Не надо. Через пару часов я сам засну.
-Окей.
Вы не высыпаетесь. Вы мало баваете на воздухе и плохо едите. И, следовательно, плохо выглядите.
вышибали его из колеи, и он начал даже иногда засыпать на утренних совещаниях у Фирсова, чем даже обратил на себя его внимание: "Руслан, вы совершенно не высыпаетесь
Вы не высыпаетесь, иногда становитесь замкнутым и раздражительным; иногда пребываете в состоянии заторможённости, многие поступки совершаете чисто по инерции
Почему у вас такие глаза красные Не высыпаетесь
Солдат: Нет...
Самарин: Отвезете и ступайте спать. Возможно, вас скоро переведут, так что отоспитесь.
И когда Аня уже подошла к двери, он добавил:
- Да, кстати, а почему у вас такие круги под глазами Вы не высыпаетесь
Аня густо покраснела и выскочила из
-Вы высыпаетесь -- интересуется чья то мать.
Неважно выгляжу. Лицо мятое, галстук забыл погладить.
-ооууу..мне так жаль.
-простите..не знала.
. -- Разве может быть помощь излишней, вы ведь на самом деле устаёте, не высыпаетесь...
В общем, если не высыпаетесь -- спите больше.
Теперь о собственно нагрузках.