в | [в] | согласный, звонкий парный, твердый парный |
ы | [́ы] | гласный, ударный |
д | [д] | согласный, звонкий парный, твердый парный |
о | [а] | гласный, безударный |
х | [х'] | согласный, мягкий парный |
е | [э] | гласный, безударный |
Проследите на выдохе покидают ли они ваше тело На выдохе деньги не покидают ваше тело, а накапливаются в нижней части живота, в области Свадхистаны.
Проследите на выдохе покидают ли они ваше тело На выдохе деньги не покидают ваше тело, а накапливаются в нижней части живота, в области Свадхистаны.
Проследите на выдохе покидают ли они ваше тело На выдохе деньги не покидают ваше тело, а накапливаются в нижней части живота, в области Свадхистаны.
Проследите на выдохе покидают ли они ваше тело На выдохе деньги не покидают ваше тело, а накапливаются в нижней части живота, в области Свадхистаны.
Всё дело в выдохе, в том,
когда всё - на своём месте:
сплетение рук, нежность слов.
Всё дело в выдохе... вместе.
...на вдохе -- запомню,на выдохе -- узнаю;
на вдохе -- запомню, на выдохе -- узнаю;
на вдохе -- запомню, на выдохе...
..на каждом новом выдохе
и вдохе...
...на каждом выдохе,
на каждом вдохе
На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.
3.
То есть слова и звуки, произносимые волшепником на пути самореализации - произносятся не на выдохе, а на вдохе.
На выдохе опустите оба колена влево, правую ягодицу можно оторвать от пола. Сильнее втяните низ живота.
На выдохе ноги опустите. Упражнение повторите 4-6 раз.
;
произнесение слов на одном выдохе;
произнесение фраз различной длины на одном выдохе;
чтение стихотворений;
пение песенок;
выразительный рассказ, пересказ
НА ВЫДОХЕ КАШЕЛЬ. Кашлевые движения "сжимают" сердце
и заставляют кровь циркулировать. Кашель должен быть глубоким и продолжительным.
А на выдохе сильно напрягите все тело. Все! Ваше сердце мгновенно исцелилось! Исцелилось абсолютно!
В выдохе выплесну местоимения, были и не были наши грехи. Были проталинки в зоне прозрения, были грибные дожди и стихи.
Вдох через нос с втягиванием щек, причем челюсть опущена и губы сжаты, на выдохе тяните звук "М".
3.
Не беспокойте мёртвых,
Которые лежат в земле сырой
Там, где застала смерть
На выдохе: "За Родину! За Ста..."
Все упражнения делаем на выдохе, т.е. тот же мах ногой выполняем так:
делаем вдох и на выдохе поднимаем ногу.
СНОВА ВДОХ, НА ВЫДОХЕ ЕЩЁ 1-5 СМ И ТАК ДО УДАЛЕНИЯ СТРУКТУРЫ НА 25-30 СМ ОТ ГРУДИ.
Поэтому упражнение нужно делать плавно, на выдохе.
Для брюшного пресса
10.