в | [в] | согласный, звонкий парный, твердый парный |
ы | [ы] | гласный, безударный |
г | [г'] | согласный, звонкий парный, мягкий парный |
и | [и] | гласный, безударный |
б | [б] | согласный, звонкий парный, твердый парный |
а | [́а] | гласный, ударный |
й | [й'] | согласный, звонкий непарный (сонорный), мягкий непарный |
т | [т'] | согласный, глухой парный, мягкий парный |
е | [э] | гласный, безударный |
Не задерживая дыхание, выгибайте спину вверх, опуская голову вниз как можно сильнее притягивая подбородок к груди, а затем выгибайте спину вниз, поднимая
Становитесь на четвереньки, максимально выгибайте спину!
Выгибайте спинку, как балетная, по- кошачье. Мы останемся вне титров и послесловий.
Семёнов, - ... просовывайте ноги между рук... так... тяните ноги и закидывайте их за перекладину, тяните... нет, Вы ждёте, что ноги Вас перевесят, нет... выгибайте